- လူမ်ားဖေယာင္းတုိင္ကို မွုတ္သတ္ပလိုက္လို. ကိုယ့္ဖေယာင္းတိုင္မီးမလင္းလားပါ။ လူမ်ားဖေယာင္းတိုင္ကို လိုက္မွုန္ျပီးေက အခ်ိန္ကုန္ခံနီကတ္ေတ။ ကိုယ့္ဖေယာင္းတိုင္ကို အယင္မီးထြန္းႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားကတ္ပါေမ။
- လူတေယာက္ကို မုန္းေရ မုန္းေရ ေျပာနီလူေစာ္ ယင္းသူမုန္းေရလူဧ။္ Influence ကို အမ်ားဆံုးခံရေရလူပါ။ တစံုတေယာက္ကို ကေကာင္းမုန္းနီဗ်ယ္လာ။ ယင္းပိုင္ဆိုေက အလွပစိုင္းစားလုိက္ပါအံုးသိ။ ကိုယ္ကၽြန္စိတ္ေပါက္နီဗ်ယ္လာဆိုေစာ္ကို။
- လက္ကမ္းလို. ေခၚလိုက္ေတ။ မလိုက္။ လက္တဲြကတ္ေမ ဆိုေရ။ မလိုလတ္။ ယင္းပိုင္ဆိုေက လမ္းျပပါလို.ေျပာေရ။ မပ်ဘူး လတ္ေထာ။ း) တစီးတည္းစီးကတ္ေတ ရထားမွာ ကန္.လန္.တုိက္ျပီးေက ဂဏန္းဇာတ္ခင္းကတ္ေတ လူတိပါနီသရိြ လိုရာကို တခါေလ့မေရာက္။ မယံုေက ေစာင့္ၾကည့္ပါ။
- လုပ္ခ်င္ေက ေလ့အရူးအမူး၊ ေျပာခ်င္ဗ်ယ္ဆိုေက ပက္ခနဲ၊ သတၱိကေတာ့ မိုးကိုေတာင္ဒူးနန္.တိုက္ဝ့့ံယင့္(ေခါင္းမွာေတာ့ နင္ဂ်ာေခါင္းစြပ္လုိေရ)၊ အေရးအေၾကာင္းဆိုေက ကိုယ္ပြားေလ့ ၁၀ကိုယ္ေလာက္ခဲြလို.ရေရ။ မမေသာ ေယာက်္ားေသာ၊ ဝါၾကီးေသာ မၾကီးေသာ လာမေျပာေက့။ ၁၀ ကိုယ္ပြားသိုင္းနန္. ႏွက္၊ မရေက အမိအဖ သင္ပီးထားေရ ေအာက္ပိုင္းသိုင္းနန္.ခ်ေမ။ ေသခ်ာေပါက္ပဲြတုိင္းႏိုင္သိုင္း။
- ကိုယ့္လူမ်ဳိးတိုးတက္ေရးကို အေဂါင့္လုပ္နီယင့္လား။ အေဂါင့္စိတ္ဝင္စားယင့္လား။ ေသခ်ာလာ။ ကိုယ့္ေစာ္ကို ျပန္မီးၾကည့္ပါ။ မီးၾကည့္လုိက္ေမ ကိုယ့္ေစာ္ကိုယ္။ ခိုင္ေဝဇံ အေဂါင့္စိတ္ဝင္စားလာဂု။ စိတ္ဝင္စားပါေရ။ အေဂါင့္လုပ္နီလာ။ အဟင့္ တခုေလ့ မလုပ္ရသိ။ မုန္းဇာခံနီလို.။ ဟီးဟီး။
- အင္း ေအအမ္ပီက သံေယာဇဥ္အက်န္ေခ်တိ နန္. မေက်နပ္ခ်က္လက္က်န္တိကို ေအစာပိုဒ္နန္.ပဲ လက္စျဖတ္လိုက္ပါဖို.ဗ်ယ္။
ဘေလာ့ကေတာ့ ရခိုင္စာနန္.ရီြးထားေရ ရခိုင္သားသတ္သတ္အတြက္ဘေလာ့မဟုတ္ပါ။ စရီြးခါကပင္ စိေစာက္ကေရာက္ က်မိက်ရာ ရီြးထားေစာ္ျဖစ္ေတအတြက္နန္. ကိုမ်ဳိးသာဂီပမွာ ရခိုင္ဘေလာဂါ စာရင္းထဲက ထုတ္ပီးဖို.ေတာင္းဆိုထားပါေရ။
လာဖတ္ေတလူတိကိုေလ့ ဆုေတာင္းမပီးလီဗ်ယ္။ ကိုယ္ဆုေတာင္းပီးတိုင္းျပည့္ရေအာင္ကိုယ္ေလ့ သူေတာ္ေကာင္းေလ့မဟုတ္။ က်န္းမာဖို.လူမွာက်န္းမာလိမ့္ေမ။ မက်န္းမာေက ဆီးရာေသာက္ကတ္ဖိ။ H1N1 ကိုေတာ့ သတိထားပ။
ခိုင္ေဝဇံ
0 comments:
Post a Comment